Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja
Hogyan kerül egy ragyolci lány kapcsolatba a Kangoo Jumps-al?
- Nyitrára jártam egyetemre és abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy a Kangoo Jumps Ragyolcon működik így szinte adott volt, hogy kipróbálom... De az elsö próba ugye sosem jelenti azt, hogy az ember azt majd szereti és művelni is fogja! Én őszintén szólva beleszerettem, imádom! Valószínűleg kellett ehhez egy kiváló edző és nem utolsó sorban egy szuper kis csapat, de leginkább az, hogy a Kangoo számomra nem csupán sport. Tényleg feltölt, motivál, és a többi sporthoz képest nem monoton, élvezed az első percétől az utolsóig, még, ha lóg a nyelved akkor is! :-))
- Hány éve űzöd ezt a sportot és hova jársz gyakorolni ?
- Én már 5 éve kangoozom és, mint említettem itt helyben Ragyolcon van lehetőség a Kangoo Jumps-ra heti 3-szor, és kb. 1 órát szoktunk edzeni! Maga az edzés aerobik mozdulatokból áll, amit a cipő még inkább intenzívvé tesz, helyben futásból, súlyzós gyakorlatokból és nyújtásból. Nyáron általában fellépésekre járunk így az edzések olykor napi szintűek!
- Minden sportágnak vannak vezéregyéniségei. Elárulnád ki ennek a sportágnak az olyan alakja akit mindenki ismer? Kérlek mutasd be a Kangoo Jumpssot!
- Igen, a Kangoo Jumps-nak is vannak vezéregyéniségei, és ez nem más, mint Sifter Timea (Sifi). Ő a Kangoo Jumps magyarországi meghonosítója! Ez a nő egy energiabomba , egy etalon! És ehhez ez kell, lendület, motiváció, hogy szívvel-lélekkel csináld, és ő tényleg így csinálja!
A Kangoo Jumps egy igen intenzív mozgásforma, egy speciális cipőben tornázunk zenére! A Kangoo gyakorlatai némileg hasonlítanak az aerobikéhoz, viszont ez cipőben sokkal megerőltetőbb és hatásosabb is! Az izzadás és a fáradtság garantált! Személy szerint én (mi) csoportosan járunk edzésekre, de a cipő futásra is alkalmas, nem terheli az ízületeket! A Kangoo maga fejlesztheti az egyensúlyérzéket és a ritmus érzék fejlesztésére is kiváló!
- Szoktak szervezni ebből a sportból versenyeket vagy ezt inkább csak kikapcsolódásra használjak az emberek?
- Hogy a Kangoo Jumps-ból, mint sportból szoktak e versenyeket szervezni, arról nincs tudomásom, viszont Kangoo-s sport napok-rendezvények bőven vannak, leginkább Budapesten. Évente megrendezik Siófokon a Fitnesz Fiesta hétvégi rendezvényt, amely csak Kangoo-ból áll! Az tényleg egy "gyilkos" hétvége, de eszméletlen energiák vannak ott!
- Az eddzés miböl áll? Egy- egy gyakorlatot hány percig szoktatok gyakorolni ?
- A Kangoo-nak Szlovákiában is van képviselete, ez a Kangoo Jumps Slovakia, az ejumps. sk, akinek nem más a képviselője, mint Bencsik Erika, az edzőnk! Ő a forgalmazója a cipőknek, kiegészítőknek, sportfelszereléseknek, és általában ő szervezi le a fellépéseinket. Esetleg én is intézek olykor rendezvényeken való fellépéseket! Tudomásom szerint itt a környéken, ami 100 km is lehet, nincsenek Kangoo edzések! Igy Salgótarjánból is járnak hozzánk a Kangoo szerelmesei! Ha valaki kedvet kapott, vagy szeretné kipróbálni, szívesen latunk mindenkit!
Köszönöm a beszélgetést Telek Lajos
Fotók - .Nagy Zsuzsanna fotóalbumából valók
Posledné čítané / Legutóbb olvasott / Last seen:
06:10:29
VI. Kürti Nyitott Pincék 2025. július 19. [2025-07-04; 1,295 x]
06:10:29
Az Egy csésze kávé mai címlaplánya: Nagy Zsuzsanna a Kangoo Jumps Slovakia tagja [2016-06-28; 3,690 x]
06:10:28
Egy csésze kávé virtuállis szépségverseny: Szőcs Annamária fitness modell [2017-09-27; 10,662 x]
06:10:28
Egy csésze kávé mai virtuális szépségverseny: Andrea Fiedlerová fitneszmodell [2017-05-09; 4,697 x]
06:10:28
Egy csésze kávé Somogyi György képregény-íróval, Kittenberg-kutatóval [2019-05-26; 2,368 x]
06:10:28
Egy csésze kávé: Steven Eugene Kuhn-al, amerikai háborús veteránnal [2013-12-18; 6,632 x]
06:10:28
Szüreti fesztivált rendeznek Köbölkúton [2013-10-16; 3,862 x]
06:10:28
Az Időutazás mai vendége Szűcs Alfréd menedzser, újságíró, a Móricka humorlap alapítója, aki 12 éve ... [2021-01-31; 4,046 x]
06:10:28
Rozhovor pri šálke kávy s Mátyásom Csabaim, majiteľom magazínu Lemezbörze...plusz [2015-07-12; 3,890 x]
06:10:28
Novoročný prejav Mgr. Jána Oravca, primátora mesta Štúrovo / Mgr. Ján Oravec polgármester újévi kösz... [2014-01-01; 5,677 x]
06:10:28
Az "Egy csésze kávé" 2015 utolsó Címlaplánya: Király Evelin, a Miss Felvidék 2015 Szépének párkányi... [2015-12-31; 5,307 x]
06:10:28
ÉRSEKÚJVÁR Készülj fel... 2023. nov. 17-én jön a NAGY MAGYAR RETRO PARTY! [2023-10-16; 2,199 x]
06:10:26
Egy csésze kávé: Szász Kittivel, a világ legjobb női labdazsonglőrjével, világbajnokkal [2013-11-22; 4,005 x]
06:10:25
És még egy csésze kávé: Mészáros Tamás énekessel, zeneszerzővel, szövegíróval [2013-11-22; 4,600 x]
06:10:24
Ízek, korok, hangulatok. Kulturális és gasztronómiai fesztivál Esztergomban Szeptember 7-9. között... [2013-08-29; 4,067 x]
06:10:23
Égi hang és Szakrális tér Bényben 2013. nov.24. 17 órakor [2013-11-19; 2,843 x]
06:10:23
Egy csésze kávé JUDr. Nagy Dávid jogásszal, érsekújvári városi képviselővel, a Felvidéki Labdarúgó E... [2015-06-07; 6,403 x]
06:10:23
Ma indul a III. Majer István emléktúra. A kürti Kovács Tamás ujból nekivág drótszamáron Európának...... [2013-08-14; 4,932 x]
06:10:23
Kovács Józsi bácsi hagyatéka / Dedičstvo Kovács Jóžibáčiho [2013-10-21; 3,173 x]
06:10:22
PERTU PARTI nyilvános TV felvétel a mulattatás nagyágyúival. Udvardon november 22-én [2013-11-19; 6,634 x]
06:10:22
Agócs Gergely a nánai Gerendás fogadóban megvalósult sikeres fellépése ürügyén [2013-11-16; 3,949 x]
06:10:22
Párkányi Nyári Fesztivál a Vadas fürdönél: Mr. President világsztárral! [2014-05-26; 3,719 x]
06:10:22
Megemlékezés a Párkányi Csata 330. évfordulójáról Párkányban 2013.10.19 14.00 órakor a Római katolik... [2013-10-16; 3,075 x]
06:10:21
Egy csésze kávé: Göbő Sándorral és lányával Göbő Annával, a Ketten formáció tagjaival [2022-02-23; 1,520 x]
06:10:21
Az Egy csésze kávé mai vendége Majsai Gábor, Emerton díjas művész, énekes, zeneszerző [2016-10-26; 3,722 x]
06:10:21
363 nap, 365 érdekes ember és 365 történet [2024-11-05; 995 x]
06:10:21
Címlaplány - Szeredy (Sztredová) Krisztina énekművész, szoprán operaénekes [2022-10-14; 5,277 x]
06:10:21
Visszapillantás - Képriport a Párkányi csata 330. évfordulójának ünnepségéről / Obrazová reportáž - ... [2013-11-11; 5,568 x]
06:10:21
Egy csésze kávé Cimlaplány - Sass Barbarita, a szexi Diva az X Factorból [2015-09-03; 6,146 x]
06:10:21
Prípad Materskej škôlky na Cyrilometódskej v správach TV Markíza [2011-03-09; 4,306 x]
06:10:21
Radics Gigi Párkányban [2013-11-05; 3,342 x]
06:10:20
"Egy csésze kávé" virtuális szépségverseny: Zsigmond Regina fitneszmodell [2016-07-26; 4,840 x]
06:10:20
Egy csésze kávé Jankai Béla előadóművésszel, zeneszerzővel [2013-09-01; 9,684 x]
06:10:19
Meghívó Párkányba... néhány megjegyzéssel / Pozvánka do Štúrova [2013-11-21; 3,179 x]
06:09:51
Pamiatky v Nových Zámkoch: Skrytá história v tieni úradníckej ľahostajnosti [2026-04-12; 222 x]
06:09:47
Posl. Garajová o watson.sk: „Píšu o nejakej intolerancii, čo absolútne nechápem... Pochybujem, že by... [2011-07-26; 4,024 x]
06:09:30
Katarína Vadkertyová: Poľnohospodárstvo na Slovensku v rokoch 1900-1914 (1975) / Vadkerty Katalin: ... [2013-08-24; 5,115 x]
06:09:17
Gruzínska superstar dokonale neznáma v strednej Európe [2026-04-01; 140 x]
06:08:59
Neue Zürcher Zeitung: Orbán sa pohráva s ohňom (29. 5. 2010) / Orbán a tűzzel játszik (2010. 05. 29.... [2012-05-10; 5,452 x]
06:08:59
Rakúsko-uhorské Levice. Výstava v Regionálnom osvetovom stredisku v Leviciach z príležitosti 870. vý... [2026-01-22; 555 x]
06:08:58
Szédelegve a bizonytalan múltból a kiszámíthatatlan jövőbe. Törzsök Erika és a felvidéki magyarok... [2015-12-14; 2,553 x]
06:08:56
Neue Zürcher Zeitung: Veľkorysosť ako nedostatkový tovar na Slovensku (28. 10. 2009) / A nagyvonalú... [2012-05-15; 4,654 x]
06:08:56
Neue Zürcher Zeitung: Pasy zahraničným Maďarom. Vzdorovitá reakcia Slovenska (27. 05. 2010) / Útle... [2012-05-24; 4,773 x]
06:08:56
Címplaplány 2025: Hada Renáta [2025-02-13; 1,320 x]
06:08:56
Krisztián Ungváry: Benešove dekréty boli prísnejšie než protižidovské zákony – čo je za nimi?... [2025-12-25; 922 x]
06:08:56
Neue Zürcher Zeitung: Ficove omyly v ríši Kadháfího (3.3.2007) / Fico tévelygései Kadhafi birodalmáb... [2012-06-07; 4,068 x]
06:08:56
Neue Zürcher Zeitung: Komédia kvôli jazdeckej soche (10.06.2010)/ Komédia egy lovasszobor körül (201... [2012-05-03; 3,957 x]
06:08:56
Neue Zürcher Zeitung: Slovenskí Maďari sa chcú dohodnúť (15. júna 2010)/ A szlovákiai magyarok egyez... [2012-04-18; 4,626 x]
06:08:55
Neue Zürcher Zeitung: Jazyk konfrontácie (20.2.2010) / Az összetűzés nyelve (2010.2.20) [2012-05-25; 4,613 x]
06:08:55
Neue Zürcher Zeitung: Slovensko bojkotuje maďarskeho prezidenta (22.8.2009) / Szlovákia nem engedi ... [2012-04-19; 4,151 x]
Telek Lajos 
16-06-28 
3,690 
